Artma - Kampfkunst des 21. Jahrhunderts in Retz
Turnsaal - Caritasheim
Zielgruppe:
Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre
Kursleitung:
Stefan Holzer, sen.
Kosten:
1x/Woche: monatlich € 35,--
2x/Woche: monatlich € 55,--
Info:
0664/126 6868
stefan.holzer@artma.at
www.artma.at
Montag und Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr
Ab sofort bis laufend
Eltern-Kind-Spielegruppe "Schmetterlinge" in Retz
NÖ Landespflegeheim
Für Kinder von 1 bis 3 Jahre
Veranstalter:
Hilfswerk Retzer Land - Pulkautal
Kosten: Euro 56,-- für 8 Einheiten inkl. Bastelbeitrag
Info und Anmeldung:
0676/92 63 606 - Ulli Zeindler
0676/87 87 35 929 - Barbara Stern
www.hilfswerk.at/retzerland
Jeweils am Mittwoch von 09:00 bis 10:30 Uhr
Ab 22. Februar 2012 bis laufend
Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining in Retz
Turnsaal der Volksschule
Leitung: Ulli Walzer, Dipl. Physiotherapeutin
10 Abende
Kosten € 70,--
Jugendliche bis 14 Jahre gratis!
Einstieg jederzeit möglich!
Jeweils am Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr
Ab 16. Jänner 2012
Anima - Seminar in Retz
Retz, Wieden 2
Bildungsinitiative für Frauen
Bildung mit Gefühl. Begleitung der Frau in allen
Lebensphasen. Offen, wertorientiert, aktuell, lustvoll
Thema: "Macht der Sprache"
Schritte zu einer bewußten Lebensgestaltung
Referentin: Eva Liwanetz-Sauerwein
Kosten: € 35,-- Der Gutschein zur Geburt des Kindes kann
eingelöst werden
Veranstalter: KFB Dekanat Retz
Seminarbegleitung und Anmeldung:
Gertraud Beitelberger
0664/878 60 48
anima@edw.or.at
www.anima.or.at
Eine Kinderbetreuung ist kostenlos vorgesehen
Anmeldung erforderlich!
Jeweils am Donnerstag von 19:00 bis 21:00 Uhr
Ab 16. Februar 2012 bis 08. März 2012
Tanzkurs in Zellerndorf
Aula in der Hauptschule
Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott,
Boogie, Cha Cha
4 x 2 Stunden
Kursgebühr:
Abendkassa: € 45,--
Voranmeldung: € 40,--
Besuchen Sie jetzt zu Ihrem Vorteil die Tanzschule
und Sie sind für die Ballsaison bestens
vorbereitet! Informieren Sie Freunde und
Bekannte von diesem Tanzkurs!
Info und Anmeldung:
Tanzschule "Lollipop" - Hans Hirnschall
02842/20480
0664/2122 199
tanzschule.lollipop@aon.at
www.lollipop-dance.at
Ab Sonntag, 08. Jänner 2012 von 10:00 bis 12:00 Uhr
Zumba Fitness Tanz Party in Retz
Turnsaal der neuen Mittelschule (Hauptschule)
Macht Spaß und formt den Körper
Tanzen, Spaß haben, in Form bleiben und die Traumfigur erhalten
Ohne Altersbeschränkung. Keine Vorkenntnisse nötig!
Bitte Handtuch, Hallenschuhe oder Gymnastikschuhe und
Kleidung zum Wechseln mitnehmen!
Info:
Ramona Schlögl (Zumba Instructor)
0676/516 9971
Sophie Lauder
0676/682 4215
office@zumba-sisters.at
www.zumba-sisters.at
Ab sofort - Mittwoch und Freitag von 19:30 bis 20:30 Uhr
(außer in den Ferien)
Fit mit Nordic Walking in Retz
Gesundes bewegen in der Natur
Treffpunkt: Beim Parkplatz - Jahnturnhalle
Veranstalter: Pensionistenverband Retz
Info:
Obmann GR Peter Soucek
0676/32 35 725
Jeden Dienstag um 16:30 Uhr
Ab 03. April 2012 bis 03. Juli 2012
Senioren-Gymnastik - Fit fürs Leben - in Retz
Turnsaal der Volksschule
Eingang Pfarrgasse
Motto: "Leben heißt bewegen - wer rastet der rostet" bzw.
"Bewegung heißt Leben, darum halt dich FIT"!
Zielgruppe: Damen und Herren
Gymnastik am Nachmittag für Pensionsiten
Fit durch Bewegung
Info:
GR Peter Soucek - 0676/32 35 725
Kursleitung: Ingrid Eber - 02945/2513
Jeden Mittwoch von 14:00 bis 15:00 Uhr
Ab 11. Jänner 2012 bis laufend
Seniorenturnen mit Gitta Cirer in Retz
Turnsaal der Hauptschule/Neue Mittelschule
Thema: "Wer rastet, der rostet"
DKS - Dehnen-Kräftigen-Schmeidigen, sowie Training
von Motorik und Koordination
Veranstalter:
NÖ Seniorenbund Retz
Leitung: Gitta Cirer
Staaatlich geprüfter Trainer
02942/33343
11 Einheiten € 40,--
10er Block € 35,--
5er Block € 18,--
Einzelstunde € 3,50
Jeweils am Donnerstag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Ab 12. Jänner 2012 bis Ende März 2012
Thailändische Therapien in Unternalb
Unternalb, Kirchfeldstraße 11
Diese Therapien dienen zur Erholung und Entspannung
Therapien und Kosten:
Nuad Thai
30 Minuten - € 20,--
60 Minuten - € 30,--
90 Minuten - € 45,--
Aromaöl Therapie
60 Minuten - € 35,--
Kräuterstempel
60 Minuten - € 40,--
90 Minuten - € 60,--
Fußreflexzonen
30 Minuten - € 20,--
60 Minuten - € 30,--
Info:
Duangnapha Stark
0660/94 32 123
Geöffnet von Montag bis Samstag
Ab sofort bis laufend
Line Dance für Anfänger in Pulkau
Pöltingerhof - Stadtsaal
Kosten:
10 Einheiten € 40,-- pro Erwachsener
€ 20,-- pro Kind bis 14 Jahre
Pro Familie (2 EW) ist ein Kind beitragsfrei
Info:
Magda Pointner
02942/20723
0664/73 14 52 05
magdapointner@aon.at
Judith Brunner
0664/46 86 896
biohof.brunner@gmx.at
Kursbeginn: (14-tägiger Rhythmus)
Dienstag - 22. November 2011 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Kursende:
Dienstag - 27. März 2012
Caribbean Power in Retz
(Original kubanische Tänze - Salsa, Merenge, Regeton)
Gymnastiksaal der neuen Mittelschule/Hauptschule
Kursleiter:
Tanzlehrer Alean Cisnero Matos
Kursdauer:
5 Abende/€ 35,--
Info:
0680/4053086
Kurs auf Anfrage!
Yoga-Stunden - Yoga Leben - in Retz
Retz, Pfarrgasse 10 (Pfarrhof)
Preise:
10er Block: € 80,--
1 Einheit: € 10,--
Einzelstunde: € 20,-- (auf Anfrage)
Schnupperstunde: € 5,-- (Anmeldung erbeten)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Info:
Margaretha Donn
0650/535 36 37
m.donn@gmx.at
Donnerstag von 17:45 bis 18:45 Uhr und 19:00 bis 20:00 Uhr
Ab 17. November 2011 bis laufend
Yoga-Stunden - Yoga Leben - in Zellerndorf
Zellerndorf 279 (Bücherei)
Preise:
10er Block: € 80,--
1 Einheit: € 10,--
Einzelstunde: € 20,-- (auf Anfrage)
Schnupperstunde: € 5,-- (Anmeldung erbeten)
Info:
Margaretha Donn
0650/535 36 37
m.donn@gmx.at
Dienstag von 18:30 bis 19:30 Uhr
Ab 15. November 2011 bis laufend
Neues Institut (Kreative Impulse zur Entwicklung und
Entfaltung) in Retz
Schmiedgasse 1
+ Motopädagogik:
02942/20955
+ Ergotherapie, Sexualpädagogik, Kräuterpädagogik:
0680/2349721
+ Klangmassage & - pädagogik:
www.kreativ-klang.at
+ Multimediale Kunsttherapie:
0664/737 03 439
+ Rhythmusspiele & Trommeln:
0664/737 03 439
Ab Oktober 2011 bis laufend
Nutrition Center in Retz
Schmiedgasse 1
Abnehmen und dabei bares Geld gewinnen!
Es gewinnen die Verlierer, oder: wer verliert gewinnt!
Geboten wird:
+ Wöchentliches Treffen
+ Information zum Thema Ernährung und Bewegung
+ Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe
+ Die Chance auf einen Geldgewinn
+ max. 25 Teilnehmer möglich
Kosten: € 59,-- für 12 Wochen
Info:
Ergin Kirval
Wellness Coach
0676/344 76 19
office@nutritioncenter-retz.com
www.nutritioncenter-retz.com
Nachmittags- und Abendworkshops
Fragen Sie nach den aktuellen Terminen!
Ab 15. November 2011 bis laufend
Yogakurse in Retz
Landespflegeheim, Retz, Jahnstraße 8
Dienstagkurse - nach Haupteingang rechts, durch die Cafeteria
17:15 bis 18:15 Uhr
18:30 bis 19:30 Uhr
Kosten:
€ 55,-- (7er-Block)
€ 9,-- Probestunde nach Terminvereinbarung
Leiterin:
Bianka Klein
Info:
0676/742 62 30
bianka.klein@gmx.at
10.01.2012 bis 28.02.2012 (außer 07.02.)
06.03.2012 bis 17.04.2012
24.04.2012 bis 12.06.2012 (außer 01.05.)
Sommerferien
04.09.2012 bis 16.10.2012
23.10.2012 bis 04.12.2012
Mittwochkurse - nach Haupteingang links, Raum E 18
17:30 bis 18:30 Uhr
18:45 bis 19:45 Uhr
Kosten:
€ 55,-- (7er-Block)
€ 9,-- Probestunde nach Terminvereinbarung
Leiterin:
Renate Gerzer
Info:
0664/4365227 und
02942/28126
rgerzer@aon.at
www.yogastufen.at
11.01.2012 bis 29.02.2012 (außer 08.02.)
07.03.2012 bis 18.04.2012
25.04.2012 bis 06.06.2012
Sondertermin:
13.06.2012 - Gelassen in den Sommer
Sommerferien
05.09.2012 bis 17.10.2012
24.10.2012 bis 05.12.2012
Sondertermin:
12.12.2012 - Yoga im Neumond - unsere verborgene Lichtgestalt
Feldenkrais-Methode - Kurs - Retz
Gymnastiksaal der neuen Mittelschule/Hauptschule
"Bewusstheit durch Bewegung"
Interessant für jeden, der seinen Bewegungsablauf,
Handlungsweise und geistiges Potential verbessern will.
Kursleitung: Mag.art. Claudia Vodak, liz. Feldenkrais practitioner
Info:
02942/3511
claudia@vodak.at
www.vodak.at
Kosten: Euro 10,-- pro Termin (60 Minuten) und Teilnehmer
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, 1 Decke oder
Matte, warme Socken
Kurs A:
Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Kurs B:
Jeden Freitag von 19:30 bis 20:30 Uhr
Ab Oktober 2011 bis laufend
Zumba Fitness - Body Styling - Step Aerobic in Retz
Hotelfachschule
Info:
0699/1145 2569
Jeden Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr
Ab 12. Oktober 2011 bis laufend
Entspannt(er)leben - mit Progressiver Muskelentspannung
und Fantasiereisen dem Altagsstress begegnen - Retz
Gymnastiksaal der neuen Mittelschule/Hauptschule
Kursleitung:
Psychologin Mag. Sabrina Rockenbauer
Kurskosten:
€ 90,-- für 10 Einheiten (inkl. gratis Schnuppertag)
Info und Anmeldung:
(für Schnuppertag und Kurs)
0650/98 19 941
office@psychologie-retz.at
www.psychologie-retz.at
10 Abende, jeweils am Donnerstag von 19:30 bis 20:30 Uhr
Ab sofort bis laufend
Energetische Behandlung für Körper und Seele in Retz
Schmiedgasse 1
Info und Anmeldung:
Christa Glück
0664/735 20 826
Unterricht in WingTsun und in Kids WingTsun in Retz
Turnsaal der Volksschule
WingTsun - selbst bewußt verteidigen
WingTsun ist persönliche Weiterentwicklung
WingTsun ist gewaltfrei
WingTsun macht Spaß
WingTsun-Lehrer sind gegen jede Form von
Gewalt. WingTsun ist reine Selbstverteidigung
Es gibt bereits über 2000 Schulen in Europa -
davon über 50 in Österreich
Bitte Sporthose, T-Shirt und Turnschuhe mitbringen!
Info:
Franz Widhalm
0650/944 23 67
franz.widhalm@ewto.at
www.ewto.at
Jeden Donnerstag von 17:45 bis 20:15 Uhr
Ab September 2011 bis laufend
Heilpädagogisches Voltigieren in Niederfladnitz
"Hof der Begegnung" in Niederfladnitz
Therapie mit und auf dem Pferd
Heilpädagogisches Voltigieren kann eingesetzt werden bei:
+ Verhaltensauffälligkeiten
+ Teilleistungs- und Lernschwächen
+ Geistige Behinderung
+ Sinnesbehinderung
+ Wahrnehmungs- und Sprachstörungen
+ Problemen im emotionalem und sozialem Bereich
Heilpädagogisches Voltigieren bietet die Möglichkeit, jeden Menschen
individuell und ganzheitlich zu fördern.
Info:
Tanja Mischling
Niederfladnitz 7
0664/13 25 668
tanja.mischling@gmx.at
Ab sofort!
Wirbelsäulengymnastik in Pulkau
Hauptschule
Jeden Dienstag im Monat um 19:00 Uhr
LIMA (Lebensqualität im Alter) Trainingsgruppe in Retz
Landespflegeheim
Gedächtnistraining
Bewegungstraining
Alltagsbezogene Fragen
Lebens- und Glaubensfragen
Dauer: ca. 1,5 Stunden
LIMA-Trainerin: Eva Spitaler
Info:
0699/102 44 318
www.bildungswerk.at
Jeweils am Donnerstag von 14:00 bis 15:30 Uhr
Ab 17. Februar 2011
Kinderballet in Retz
Gymnastikraum Neue Mittelschule (Hauptschule)
Für Kinder von 3 bis 6 Jahren
Leitung: Tanzpädagogin Maria Timmelmayer
Kosten: Euro 22,-- pro Monat
Info und Anmeldung:
02942/20233
Jeden Dienstag von 14:00 bis 14:50 Uhr
Kreativer Kindertanz in Retz
Gymnastikraum Neue Mittelschule (Hauptschule)
Für Kinder von 4 bis 10 Jahren
Leitung: Tanzpädagogin Maria Timmelmayer
Kosten: Euro 22,-- pro Monat
Info und Anmeldung:
02942/20233
Jeden Dienstag von 14:50 bis 15:40 Uhr
oder von 15:40 bis 16:30 Uhr
Jazz - Dance in Retz
Gymnastikraum Neue Mittelschule (Hauptschule)
Für Jugendliche
Leitung: Tanzpädagogin Maria Timmelmayer
Kosten: Euro 22,-- pro Monat
Info und Anmeldung:
02942/20233
Jeden Dienstag von 17:20 bis 18:10 Uhr
Yoga-Kurs in Retz
Gymnastikraum Neue Mittelschule (Hauptschule)
Für Erwachsene
Leitung: Yogatrainerin Maria Timmelmayer
Kosten: Euro 22,-- pro Monat
Info und Anmeldung:
02942/20233
Jeden Dienstag von 18:10 bis 19:00 Uhr
FIT durch den Winter mit rhythmischer Gymnastik - Wirbelsäulenfreundliche, rhythmische Gymnastik bzw.
Beckenbodengymnastik mit Musik in Retz
Turnsaal der Volksschule
Leitung: Ulli Walzer, Dipl. Physiotherapeutin
Kosten: Euro 56,--
Jugendliche bis 14 gratis!
Dauer: 10 Einheiten zu 60 Minuten
Erforderlich: Bequeme Sportbekleiung und Matte/Decke
Einstieg jederzeit möglich!
Info:
Ulli Walzer - 0650/312 01 12
Jeweils am Montag von 19:30 bis 20:30 Uhr
Ab 17. Jänner 2011 bis Ende März 2011
Für Bäuerinnen:
Jeweils am Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr
Ab 17. Jänner 2011 bis laufend
Weight-Watchers-Kurs in Retz
Landespflegeheim
Info:
02942/2248
Fax: 02942/2248/17
lph.retz@noelandesheime.at
www.lph-retz.at
Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr
Motopädagogik für Erwachsene in Retz
Gymnastiksaal der Hauptschule
Bewegungspraxis zum Verständnis von Bewegung
und Lernen.
Bewegung gilt in jedem Lebensalter als Basis und
Grundvoraussetzung jeglichen Lernens.
Zielgruppe: Erwachsene
Kursdauer: 1 x wöchentlich
Kursleitung: Ursula Eberhard-Treitinger (Motopädagogin)
Kosten: € 10,-- pro Einheit
Info:
02942/20233 (13:00 bis 16:00 Uhr)
Jeden Montag von 19:00 bis 20:15 Uhr
Ab Anfang Jänner 2010
Damenturnen in Retz
Tourismusschule
Info und Anmeldung:
Michaela Pabst
0676/65 63 644
Jeden Mittwoch ab 19:30 Uhr
Ab Oktober 2008 bis laufend
Nordic Walking in Obermarkersdorf
Jeden Dienstag um 19:00 Uhr können Interessierte gemeinsam
sportlich unterwegs sein.
Treffpunkt: Kirchenplatz
Ab sofort!
Volleyball in Pulkau
Hauptschule
Organisator:
Elke Konicek und Martina Ramharter
Mitmachen kann jeder!
Die Kosten richten sich nach der Anzahl der Spieler
und liegen zwischen € 1,50 und € 2,--
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!
Ab sofort jeden Donnerstag um 20:00 Uhr
Yoga in Pulkau
Europahaus
Macht das Herz und den Verstand groß
Ist der Schlüssel zu Gesundheit und Zufriedenheit
Führt zur Einheit von Körper, Geist und Seele
Wonach du auch suchst, suche es in Dir. Eines jeden Menschen
größtes Geheimnis liegt in sich selbst verborgen.
7 Vorträge
Eintritt: Freie Spende
Info:
yogazentrum@gmail.com
Jeden Donnerstag um 19:30 Uhr
Ab 03. April 2008
Lauftreffen in Mitterretzbach
Jeden Donnerstag um 19:00 Uhr Sportplatz in Mitterretzbach
mit Trainingsmöglichkeiten auch für Anfänger!
Info: Bernd Forster - 02942/3603
Nordic Walking - Treffen in Unterretzbach
Jeden Samstag um 16:00 Uhr beim Tennisplatz
in Unterretzbach
Info: Hans Haas - 02942/28071
Kurs - Orientalischer Tanz für Anfänger und Fortgeschrittene - Retz
Caritasheim
Tauch ein in die Bewegungswelt des Morgenlandes
Dieser Kurs umfasst insgesamt 12 Abende!
Kosten: € 90,--
Info und Anmeldung:
Mag. Kristina Katt – 0676/9631457
kristina.katt@aon.at
18:30 Uhr
Ab 17. Jänner 2006
Gesundheitsgymnastik in Hardegg
Nationalparkzentrum
Kursleiterin: Olivia Löschnig
Kosten: € 7,--, 10er Block € 60,--
Info: 0664/54 67 632
jeden Freitag von 18:00 bis 19:10 Uhr
Ab 07. Oktober 2005
Außerdem bieten wir an:
Berufsbegleitende 1-jährige Ausbildung zum/zur ärztlich geprüften Yogalehrer/Yogalehrerin im März oder September (zeitversetzte Parallelkurse)
persönlicher Einzelunterricht
Basketball in Retz
Du bist über 15 und möchtest auch am Wochenende
Bewegung machen?
Turnsaal der Volksschule Retz
Jeden Samstag von 18:00 bis 20:00 Uhr
Leitung: Herwig Grabner
02942/20731
Nordic Walking für Neueinsteiger in Retz
3 Einheiten zu 90 Minuten/Einheit
Euro 10,--/Person
Info und Anmeldung: Ulrike Walzer
0650/3120112
Beginn: 04. Mai 2005
15.00 Uhr - Treffpunkt: FF Haus Retz - Leihstöcke sind vorhanden!
Nordic Walking speziell für Senioren in Retz
Bei Interesse bitte bei Ulrike Walzer
02942/20111 oder 0676/3120112
melden!
Kinderturnen für Volksschulkinder in Retz
Gerätturnen-Ballspiele-Klettern-Balancieren-Hüpfen-Springen-Spass und einfach viel Bewegung!
Ab 05. Oktober bis Ende März
jeweils Mittwoch im Turnsaal der Volksschule
1. und 2. Klasse VS: Mittwoch, 16:00 bis 17:00 Uhr
3. und 4. Klasse VS: Mittwoch, 17:00 bis 18:00 Uhr
Kursbeitrag: Euro 65,-- (Kursdauer bis Ende Mai)
Begrenzte Teilnehmerzahl!!!
Anmeldung ab sofort bei:
Werner Althammer, Sportlehrer
0699/12 55 96 00
Gesundheitsturnen in Retz
Hauptschule
Erhalten und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und "gute Haltung" durch "Dehnen, Kräftigen und Schmeidigen"
Eine lebensfrohe, freundliche Gruppe freut sich auf netten Zuwachs!
Bekleidung: Trainingsanzug - leichtes Shirt - Turnschuhe
Veranstalter: Seniorenbund Retz
Leitung: Brigitte Cirer (staatlich geprüfter Fit-Lehrwart) -
Anmeldung: 02942/33343
Kursbeitrag: Euro 48,--
Bei gesundheitlichen Bedenken halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt!
Von 07. November bis Ende März jeden
Montag von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
(ausgenommen Feiertage und Schulferien)
Beginn: ab 07. November 2005
Konditionstraining - Fit durch den Winter in Retz
Turnsaal der Hauptschule
Schigymnastik für junge und junggebliebene Männer und Frauen!
Wintertraining für jeden Sommersprort!
Zur Unterstützung all Ihrer Sportarten!
Getrennte Garderoben und Duschen!
Veranstalter: ÖAMTC-Freizeitzentrum Retz
Leitung: Brigitte Cirer (staatlich geprüfter Fit-Lehrwart)
Bitte um telefonische Anmeldung: 02942/33343
Kursbeitrag: Erwachsene Euro 65,--
Ab 08. November bis Ende März jeden
Dienstag von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
(ausgenommen Feiertage und Schulferien)
Beginn: ab 08. November 2005
LIMA Trainingsgruppe in Retz
f.Menschen ab 55
Pensionistenheim Retz
Speisesaal
Gedächtnistraining-Bewegungstraining-Training für altersbezogene Fähigkeiten-Sinn- und Glaubensfragen
10-mal in wöchentlichen Abständen
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Info: Bianca Singer
02958/84634
Ab Mittwoch 15. September 2004
Ismakogie in Retz
Haltungs- und Bewegungslehre
Pfarrhof Retz
Veranstalter: KFB Retz
Für Neueinsteiger jederzeit möglich!!!
Kontakt: Traude Beitelberger
02942/31864
Gesundheitsgymnastik - Callanetics in Hardegg
Körperliche Bewegung für alle
Kursort: Nationalparkzentrum Hardegg
Sportutensilien:
leichte Turnbekleidung, warme Socken und Gymnastikmatte sind von den Teilnehmer(innen) mitzubringen!
Kursgebühr:
5er Block um € 33,--
10er Block um € 60,--
Einzelstunde: € 7,--
Einstieg jederzeit möglich!
Die Kurse werden von Frau Olivia Löschnig gehalten
Anmeldung:
Gemeindeamt Hardegg - 02948/8450-12 (Frau Müllner) oder
direkt bei Frau Löschnig 0664/546 7632
Jeden Freitag von 18:30 bis 19:30 Uhr
Ab 08. September 2006
Gymnastik und Ballspiele in Retz
Turnsaal der Volksschule
Info:
GR Harald Vyhnalek - 0664/617 79 05 und
Martin Riemel - 0664/829 58 25
Samstag von 15:00 bis 17:00 Uhr
Gymnastikturnen in Unterretzbach und in Mitterretzbach
Jeden Dienstag um 19:30 Uhr in der alten Schule
in Unterretzbach und jeden Freitag von
19:45 bis 20:45 Uhr im Kindergartenturnsaal im Pfarrhof
in Mitterretzbach!
Beitrag: Euro 6,-- pro Monat
Ab 03. November 2006 bis Ende April 2007
Bauchtanzkurs in Retz
Bewegungsraum im Caritasheim
Info und Anmeldung: Mag. Kristina Katt
0650/40 11 492
kristina.katt@gmx.net
Kosten: € 75,--
12 Einheiten
Keine Vorkenntnisse nötig!
Jeden Donnerstag von 17:15 bis 18:15 Uhr
Ab 01. Februar 2007
Seniorenbundturnen in Retz
Hauptschule
Infos und Anmeldung:
Gabriele Suchy
0664/48 44 217
Jeden Montag um 18:00 Uhr
Ab 09. Oktober 2006
Caritas Mobiles Hospiz NÖ in Retz
Pfarrhof
Monika Karl-Schild
0664/829 44 76
Sprechtag:
Jeden 1. und 3. Dienstag
von 14:00 bis 15:00 Uhr
Yoga in Pulkau
Aula der Hauptschule
Die wirkliche Veränderung des Menschen beginnt mit Yoga.
Yoga ist der Schlüssel zu Gesundheit und Zufriedenheit.
Yoga führt zur Einheit von Körper und Seele und ist
zuletzt ein Weg in eine neue, grenzenlose Dimension
von unendlicher Tiefe und Schönheit.
Das erfahren Sie mühelos (ohne Gymnastik).
Jeden Donnerstag um 19:30 Uhr
Ab 19. Oktober 2006
Fitgymnastik in Retz
Turnsaal II der Hauptschule
Info:
Irmgard Hausenberger - 02942/20839 oder
0664/202 4541
Jeweils am Donnerstag von 19:30 bis 20:30 Uhr
Ab 18. Oktober 2007 bis 13. März 2008
LIMA Trainingsgruppe in Retz
Pfarrheim in der Wieden
Das Trainingsprogramm für Menschen ab 55, die auch in Zukunft
noch geistig fit, beweglich und gesund sein möchten!
Gedächtnistraining und Bewegungstraining werden miteinander
kombiniert. Körper, Geist und Seele werden angesprochen.
Wissenschaftlich fundiert (SIMA-Studie der Universität Erlangen),
alltagsorientiert und praktisch erprobt. Hilft Ihnen, Ihre
Selbständigkeit zu erhalten oder zu steigern.
Dauer: ca. 2 Stunden
Beitrag: € 5,-- je Einheit
LIMA-Referentin:
Traude Reinwein
Info und Anmeldung:
Helga Hofbauer
02942/3601
10 x in 14-tägigen Abständen
Jeweils am Montag von 15:00 bis 16:30 Uhr
Ab 05. November 2007
Gymnastik, Sport und Spiel in Retz
Turnsaal der Volksschule
Energy-Muskelprogramm (straffer Bauch, starker Rücken,
Bodyshaping, Stretching ...) durch Workouts, Zirkeltraining
usw., lustige Spiele und vielseitige Bewegung ist Inhalt dieser
abwechslungsreichen Sporteinheit!
Zielgruppe: Damen und Herren "von 15 bis 65"
Veranstalter: Kinderfreunde Retz
Kursleitung: Mag. Barbara Kien
Kursbeitrag: € 60,--
Info:
GR Harald Vyhnalek - 0650/460 25 15
Mag. Barbara Kien - 0650/2036070
Jeweils am Dienstag von 19:30 bis 21:00 Uhr
Ab 11. November 2008 bis 28. April 2009
Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
mit Musik in Retz - Fit in den Sommer
Turnsaal der Volksschule
Leitung: Ulli Walzer, Dipl. Physiotherapeutin
Kosten: € 42,--
Dauer: 6 Einheiten zu 60 Minuten
Erforderlich: Bequeme Sportbekleiung und Matte
Einstieg jederzeit möglich!
Info:
Ulli Walzer - 0650/312 01 12
Jeweils am Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Ab 20. April bis 25. Mai 2009
Ballsport für Jugendliche in Retz
Turnsaal der Volksschule
Verschiedene Ballsportarten wie Hallenhockey, Basketball u.a.
Zielgruppe: Mädchen und Burschen der Jahrgänge
1995 bis 1999
Veranstalter: Kinderfreunde Retz
Kursleitung: Harald Vyhnalek und Paul Steiner
Kursbeitrag: € 45,-- (für Geschwister € 35,--)
Info:
GR Harald Vyhnalek - 0664/617 97 05 oder
Trixi Vyhnalek - 0676/953 97 57
Jeweils am Freitag von 17:00 bis 18:30 Uhr
Ab 30. Oktober 2009 bis 26. März 2010
Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining in Retz
Turnsaal der Volksschule
Leitung: Ulli Walzer, Dipl. Physiotherapeutin
10 Abende
Kosten € 70,--
Veranstalter: Arbeitsgemeinschaft der Bäuerinnen
Info:
Ulli Walzer - 0650/312 01 12
www.lk-noe.at/Hollabrunn/Bäuerinnen
Jeweils am Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Ab 11. Jänner bis 30. März 2010
Damenturnen in Retz
Turnsaal der Volksschule
Leiterin:
Dana Smejkalova
Info:
02942/2248
Fax: 02942/2248/17
lpph.retz@noelandesheim.at
www.lpph-retz.at
Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr
Ab 04. November 2009 bis Ende März 2010
Volleyballspielen in Retz
Turnsaal der Volksschule
Info:
Volleyballklub Retz
Johann Mantler
02942/33203
Jeden Freitag von 19:00 bis 21:00 Uhr
Ab 06. November 2009 bis Ende März 2010
Schnuppertag - Irish Dance und Modern Dance in Retz
Gymnastiksaal der Hauptschule
Do you wanna Dance?
Irish Dance - ab 6 Jahre
Mittwoch, 30. Juni 2010 um 17:00 Uhr
Modern Dance - ab 10 Jahre
Mittwoch, 30. Juni 2010 um 18:00 Uhr
Street Dance und Hip-Hop-Kurse in Retz
Turnsaal der Volksschule
Für 9 bis 18 Jahre
Unterricht teilweise in Englisch
Leiterin: Petra Kloiber-Bartusek
10 x 90 Minuten
Kosten: Euro 50,--
Info:
Dance Academy Mighty Shake
0664/5000 145 nach 17:00 Uhr
mighty-shake@hotmail.com
www.mighty-shake.com
Jeden Donnerstag von 14:45 bis 16:15 Uhr
Ab 11. Februar bis 30. Juni 2010
Tanzunterricht in Retz
Gymnastiksaal der Hauptschule
Info:
02942/20233
Fax: 02942/20231
info@musikschule-retz.at
www.musikschule-retz.at
Dienstag von 13:30 bis 19:50 Uhr
Ab 08. September 2009 bis 30. Juni 2010
Irish-Dance in Retz
Gymnastiksaal der Hauptschule
Leiterin: Sandra Teufelsbauer
Mittwoch von 17:00 bis 20:30 Uhr
Ab 09. September 2009 bis 30. Juni 2010
Yoga und Natur - Entspannt in den Sommer in Hardegg
Nationalpark Thayatal
Veranstalter:
Nationalpark Thayatal
Der Nationalpark ist ein Ort, wo sich Natur frei entwickeln kann und ein stabiles Gleichgewicht findet. Auch für uns Menschen bietet dieses harmonische System Raum für persönliche Entfaltung. Bei diesem Yoga-Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene bildet das Thayatal bei Hardegg den Rahmen für Übungen, die Kraft und Flexibilität aufbauen und damit unsere Vitalität und innere Gelassenheit stärken.
Es bleibt auch Zeit für Lagerfeuer, Wanderungen durch den kühlen, romantischen Nationalparkwald mit Picknick und einem Ausflug nach Tschechien zum letzten Rest des Eisernen Vorhanges. Und wer gern einmal in der Nacht durch den Nationalpark wandern möchte, hat auch dazu Gelegenheit.
Leitung: Sabine Müller Funk, Iyengar-Yogalehrerin (Introductory Level II), Birgit Gruber, Nationalparkbetreuerin
Treffpunkt: Nationalparkhaus
Kurskosten: 220,-- (inkl. zwei Abendessen und ein Mittagessen, exkl. Unterkunft)
Frühbucher (bis 03. Mai) zahlen € 200,--
Detailprogramm ab 01. Februar auf www.np-thayatal.at
Info:
T +43(0)2949/7005
F +43(0)2949/7005-50
office@np-thayatal.at
www.np-thayatal.at
Yoga in Niederfladnitz
Waldhaus in Niederfladnitz 99
Für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene
Shuttleservice oder 10 Minuten Fußweg
Leiterin: Elisabeth Melichar
Kosten: € 15,--
Info:
0664/424 64 14
e.melichar@chello.at
Jeden Freitag im Juli 2010 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Kinderschwimmkurs in Retz
Parkbad
Anmeldung unter: 0664/73 82 84 20
Sommerferien 2010 - Genauer Termin nach Wetterlage
Wirbelsäulengymnastik in Pulkau
Hauptschule
Kosten: Euro 2,80
Jeden Dienstag im Monat um 19:00 Uhr
28. Dezember 2010
Tanzkurs in Retz
Aula in der BHAK
Kursgebühr:
Abendkassa: € 70,--
Voranmeldung: € 65,--
Besuchen Sie jetzt zu Ihrem Vorteil die Tanzschule
und Sie sind für die Ballsaison bestens
vorbereitet! Informieren Sie Freunde und
Bekannte von diesem Tanzkurs!
Info und Anmeldung:
Tanzschule "Lollipop" - Hans Hirnschall
02842/20480
0664/2122 199
tanzschule.lollipop@aon.at
www.lollipop-dance.at
Ab 02. November 2010 um 19:00 Uhr
Line Dance für Anfänger in Pulkau
Stadtsaal
Tanz verbindet, schafft Freundschaften, hält jung und fit!
Kursleitung:
Judith Brunner und Magda Pointner
Kosten:
Erste Einheit zum Schnupperkurs gratis
10 Einheiten - 14-tägiger Rhythmus
Erwachsene: Euro 40,--
Kinder/Jugendliche: Euro 20,--
Pro Familie ist ein Kind beitragsfrei!
Info:
Judith Brunner
0664/46 86 896
biohof.brunner@gmx.at
Magda Pointner
02942/20 723
0664/73 14 52 05
magdapointner@aon.at
Jeweils Dienstag - 14-tägiger Rhythmus von 18:00 bis 19:30 Uhr
23. November 2010 bis 29. März 2011
Tanzkurs in Zellerndorf
Aula in der Hauptschule
"Boogie-Woogie" Spezialkurs
8 Mittwoch Abende a 2 Stunden!
Kursgebühr:
Abendkassa: € 70,--
Voranmeldung: € 65,--
Besuchen Sie jetzt zu Ihrem Vorteil die Tanzschule
und Sie sind für die Ballsaison bestens
vorbereitet! Informieren Sie Freunde und
Bekannte von diesem Tanzkurs!
Info und Anmeldung:
Tanzschule "Lollipop" - Hans Hirnschall
02842/20480
0664/2122 199
tanzschule.lollipop@aon.at
www.lollipop-dance.at
Ab 19. Jänner 2011 von 19:30 bis 21:30 Uhr
Anima - Seminar in Retz
Pfarrhof
Bildungsinitiative für Frauen
Bildung mit Gefühl. Begleitung der Frau in allen
Lebensphasen. Offen, wertorientiert, aktuell, lustvoll
Thema: "Meine Familiengeschichte begleitet mich"
Gedächtnis spielend trainieren
Schritte zu einer bewußten Lebensgestaltung
Referentin: Mag. Gerda Fitz
Kosten: € 35,-- Der Gutschein zur Geburt des Kindes kann
eingelöst werden
Veranstalter: KFB Dekanat Retz
Seminarbegleitung und Anmeldung:
Gertraud Beitelberger
0664/878 60 48
anima@edw.or.at
www.anima.or.at
Eine Kinderbetreuung ist kostenlos vorgesehen
Anmeldung erforderlich!
Jeweils am Dienstag von 19:00 bis 21:00 Uhr
Ab 22. März 2011 bis 12. April 2011
Fit durch den Herbst, hinein in den Winter mit
therapeutischen Übungen - Retz
Gymnastiksaal der Hauptschule
Kursleitung:
Dipl. Physiotherapeutin Jutta Heller
Info und Anmeldung:
0676/9185971
10 Abende jeweils am Montag von
17:00 bis 18:00 Uhr bzw. 18:00 bis 19:00 Uhr
Ab 27. September 2010 bis 14. Dezember 2010
Energetische Psychologie für Mütter - Niederfladnitz
Mit Abschluss und epsy-Zertifikat
"Hof der Begegnung" in Niederfladnitz 7
Leitung: Dr.phil. Barbara Kienast
Info und Anmeldung:
02942/3550
barbara@kienast-consulting.at
Seminar 1: Grundlagen der epsy
Kosten: € 180,-- (inkl. Unterlagen, Kaffee und Kuchen)
Seminar 2: Körper
Kosten: € 180,-- (inkl. Unterlagen, Kaffee und Kuchen)
Seminar 3: Seele
Kosten: € 180,-- (inkl. Unterlagen, Kaffee und Kuchen)
Reflexionstag: Fallbesprechungen
Kosten: € 100,-- (inklusive Kaffee, Tee und Kuchen)
Verleihung des epsy-Zertifikates
Spezial-Seminar: Verursacher und Ursachen
Kosten: € 180,-- (inkl. Unterlagen, Kaffee und Kuchen)
Frauenlauftreff in Retz
Powered by Nike Running
Treffpunkt: Vor dem Feuerwehrhaus
"Fit in 12 Wochen"
"Gemeinsam geht es leichter - gemeinsam macht es Spaß"!
Training bis zum Österreichischen dm Frauenlauf am 22. Mai 2011 in Wien!
Leitung: Barbara Grabner
+ Ohne Anmeldung
+ Der Einstieg ist jederzeit möglich
+ Für Anfängerinnen auch geeignet
+ Einfach hinkommen und mitmachen
+ Bei jedem Wetter
+ Die Teilnahme ist kostenlos
Info:
Mag. Maria Spenger
01/713 87 86
Fax: 01/713 87 86 DW 16
m.spenger@oesterreichischerdmfrauenlauf.at
office@oesterreichischerdmfrauenlauf.at
www.oesterreichischerdmfrauenlauf.at
Jeden Dienstag um 18:30 Uhr
Ab 06. September 2011 bis laufend
Tanzkurs in Retz
Aula in der BHAK
Grundkurs
Kursgebühr:
8 Einheiten
Abendkassa: € 70,--
Voranmeldung: € 65,--
Besuchen Sie jetzt zu Ihrem Vorteil die Tanzschule
und Sie sind für die Ballsaison bestens
vorbereitet! Informieren Sie Freunde und
Bekannte von diesem Tanzkurs!
Info und Anmeldung:
Tanzschule "Lollipop" - Hans Hirnschall
02842/20480
0664/2122 199
tanzschule.lollipop@aon.at
www.lollipop-dance.at
Ab 02. Oktober 2011 von 10:00 bis 12:00 Uhr
Line Dance für Anfänger in Watzelsdorf
Dorfhaus "Alte Schule"
Kosten:
10 Einheiten € 40,-- pro Erwachsener
€ 20,-- pro Kind bis 14 Jahre
Pro Familie (2 EW) ist ein Kind beitragsfrei
Info:
Magda Pointner
02942/20723
0664/73 14 52 05
magdapointner@aon.at
Judith Brunner
0664/46 86 896
biohof.brunner@gmx.at
Kursbeginn: (wöchentlich)
Donnerstag - 17. November 2011 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Kursende:
Donnerstag - 26. Jänner 2012
